Hallo liebe Sportbegeisterten, ich bin Verena und biete euch als Personal Trainer individuelle Trainingsstunden im Bereich Schwimmen, Laufen und Fitness in München an.
Seit nun schon mehr als 20 Jahren schwimme ich im Verein, vor einigen Jahren noch als Hochleistungssportlerin. Dabei konnte ich nicht nur zahlreiche Wettkampf-Erfahrungen sammeln, ich habe auch gelernt, wie das richtige Training aussehen muss, um persönliche Erfolge zu erzielen.
Wie ich dir nun helfen kann? Ganz einfach: Jeder Mensch ist unterschiedlich. Daher braucht es individuelle Herangehensweisen und Trainingspläne, die ich für dich erstelle. Als Personal Trainer möchte ich dich motivieren und vorantreiben, damit DU deine gesetzten Ziele erreichen kannst. Und gemeinsam können wir genau das schaffen.
SERVICES
Schwimmen
Du willst schwimmen lernen oder deine Technik verbessern? Kein Problem! Gemeinsam können wir es anpacken, damit du nicht frustriert, sondern hochmotiviert aus dem Becken steigst.
Laufen
Ob zur Motivation oder als professionelle Unterstützung: Ich helfe dir als Personal Trainer und Trainingspartner, dich Schritt für Schritt an das Lauftraining zu gewöhnen (auch bei Gelenkproblemen oder nach längerer Pause).
Fitness
Körperlich fit zu werden ist nicht immer leicht. Doch mit mir gewinnst du deine Motivation zurück und kannst durch individuell auf dich abgestimmte Übungen gezielt deine Muskeln aufbauen.
PREISE
Kostenlos
- Kennenlern-Gespräch per Telefon
- Herausarbeiten deiner Ziele: Was will ich erreichen?
- Planung der Schnupperstunde
40 Euro / Stunde
- Hilfreiche Tipps zum Reinkommen in das erste Training
- 45 Minuten Training inkl. Aufwärmen
- Feedback und Abschlussgespräch (Wie geht’s weiter?)
50 Euro / Stunde
- Einmal pro Woche eine Trainingseinheit unter professioneller Aufsicht
- Individuell auf dich abgestimmte Trainingspläne
- Tipps und Tricks zur Verbesserung deiner Leistung und Technik
Auf Anfrage
- 4 Wochen Schwimm-Crash-Kurs für Sport-Aufnahmeprüfungen sowie das Sportabitur
- Professioneller Trainingspartner im Bereich Schwimmen für Triathleten
- Individuelle Trainingseinheiten im Bereich Schwimmen, Laufen und Fitness (auch in Kombination)